晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康蜕变吗(ma)？ 准备好迎接更好的自己了(le)吗？ 为倡导科学健康(jiànkāng)的生活方式，助力提升(tíshēng)全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节(shíjié)，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上(shàng)体重管理挑战活动（以下简称“活动”）。活动于今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至(zhì)2025年6月30日12:00。 点击上方海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐(cān)、运动记录截图、运动视频(shìpín)等，图片(túpiàn)和视频均可）。 （1） 3天(tiān)——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过3天的(de)用户(yònghù)，可添加青蕉社区主理(zhǔlǐ)(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日体验券等），随机发放，先到先得。若已(yǐ)完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间(qījiān)，累计发动态超过7天的(de)用户，可添加青蕉社区(shèqū)主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前10名私信(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在(zài)6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前(diǎnzànqián)5名——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机(suíjī)组合1份（H&M茶具(chájù)礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等(děng)）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单(míngdān)。 【封面新闻拥有对活动的最终解释权(jiěshìquán)】 除了青蕉圈子互动外，封面新闻还将通过(tōngguò)社群互动、打卡激励等方式，为(wèi)用户朋友们送上健身(jiànshēn)相关的精彩好礼。诚挚(chéngzhì)邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加(gèngjiā)健康的自己吧！ ——这里有(yǒu)一份官方社群小Tips—— *关于“封面型动(xíngdòng)派”* 这里是健康(jiànkāng)爱好者的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动达人，在这里都(dōu)能找到： 1、专业干货(gānhuò)：官方分享健康知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎到直播间(zhíbōjiān)与大佬们“面对面(miànduìmiàn)”。 3、打卡激励：在群内打卡运动记录，连续打卡21天(tiān)并(bìng)带截图私信(sīxìn)封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖(chōujiǎng)送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告党(dǎng)、低质刷屏 2、非科学(kēxué)的健康观念、健身理念传播 3、任何形式的(de)营销骚扰 *席位(xíwèi)有限，扫码入群*